剥壳取出海虹肉  ，春季菜辣兜匀出锅即可  。容错

海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣绿尖椒 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣倒入锅中 ，容错姜蒜。海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹  、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错出香后 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、沥干水分；

　　2 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、烹入料酒和生抽，干红辣椒、新鲜的海虹摘洗干净  ，起油锅，