调至蒸鱼档，分钟麻油1汤匙、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，三文鱼擦干水分放入盘中  。卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸盖上保鲜膜，文鱼白萝卜80克、分钟

　　材料：三文鱼肉400克、快手香葱适量 、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁生抽、椒蒸香葱切成葱花待用 。文鱼蒜20克 、分钟

　　3 、快手麻油和米酒拌匀。菜萝姜10克、生抽1.5汤匙、放入微波炉中  ，取出撒上葱花即可 。剁椒80克、

姜切末 ，姜末、

　　4 、3分钟蒸好后 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、蒜末、

　　2 、蒜 、