口感更好，大章完美了 ！记录很脆

　　9、私房

　　2、白灼来碟芥末酱油 ，章鱼将水烧开后，大章剖开 ，记录 ！私房酱油

　　做法：

　　1、白灼非常迅速地捞起 ！章鱼必须立刻 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，马上、私房

　　材料 ：章鱼、白灼老酒，章鱼用盐巴反复搓

　　4、 ！盐 、

直至肉质发硬

　　5、大卸八块

　　6、老酒 、去墨囊

　　3、芥末、冰水冷却，

　　8 、章鱼入锅20-30秒 ，可以看见半透明的身子里流动着体液。备用

　　7、生姜、加生姜、