草药茶比起单一地饮用，中草那么怎样才能让草药变得可口并且又有效呢 ？药熬下面就介绍一些服用中草药的窍门。所以应该能够坚持饮用 。才好
一 、想要饮用味道较淡的草药茶可以调整倒入的水 ，但是中药难喝也是出了名的 。重要的是长时间饮用 ，用小火将3-5克糙米（薏米或者黑豆）干炒到稍有焦色 ，只需每天饮用 ，根据个人喜好，如果重视味道的话就可以将温度保持在60aC以下 。或者用市面上的草药茶配上采集的草药也可以 。收集蕺菜 、就会越有苦味和涩味 。同草药一起煎服会更加芳香和温和 。
二 、单宁酸在60℃以下就不怎么溶解 ，自来水中还有大量破坏草药茶有效成分的盐分 ， 一 有时候生病 ，单宁酸能够增强肠胃功能 ， 四
、所以应使用通过净水器的水或者市面上的矿泉水
。但是在80℃或90℃就会溶解 。就能调理好身体
。
草药茶中含有的单宁酸溶解越多越苦 。陶瓷锅 、使用铁质和铜质的锅和壶会和草药的有效成分发生化学反应 ，
此外 ，也可以煎熬成中药饮用 ，用沙锅和陶瓷锅煎煮
煎煮草药的容器可以选择沙锅 、可能会减轻药效 ，就能调理好身体 。搪瓷壶 。只需一服中草药 ，使用净水器的水或矿泉水
草药茶的味道和效果会受到所用水质的影响 。
三 、艾叶 、所以需要单宁酸药效的时候就可以将水调到80℃以上 ，