【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ， &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶能增强人机体免疫力
，法及酸奶200毫升 。功效
【做法】
1.蓝莓洗净，蓝莓简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升。法及放入蓝莓泥，功效软化血管 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶强心抗癌。法及
2.把酸奶倒入容器中
， 【做法】 1.蓝莓洗净
，